Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Pour enfants, Atelier
Montréal 89420
Du 21/05/2024 au 18/06/2024
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)
Montréal 89420
Du 21/05/2024 au 18/06/2024
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)